急に肌寒くなってきた気がしますね。

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昼間の温かさに油断しているとすぐ風邪をひいてしまいそうです

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今日はなんとこれからイベント。

今年の秋からスタートした食育の先生とのコラボセミナーです。

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早いもので今回で3回目

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毎回テーマを変えてお話をします。

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今回テーマは《冷え》

これからの季節にぴったりのセミナーになっております！

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先生は食生活や習慣から。

私はコーヒーやその中に含まれるカフェインの話からテーマに沿ったお話をさせていただきます

それでは行ってきます